El día 31 de Diciembre te invito a una práctica ritual de yoga en la que repetiremos la secuencia tradicional de Surya Namaskar 54 veces de forma guiada y con alguna que otra variación, que nos permita explorar lo vivido con nuestro cuerpo y descubrir nuevas formas de habitarlo.
Las repeticiones fluidas, constantes y coordinadas con la respiración permiten entrar en un estado meditativo en movimiento.
Cada vuelta se convertirá en una oportunidad para soltar y conectar con tu intención personal de cierre de año.
54 es la mitad de un número sagrado en el yoga, considerado como transición o cierre de un ciclo completo.
Con ello, pretendemos hacerlo accesible, sea cual sea tu nivel. Permitiéndonos ese tiempo para entrar y salir, a través de una relajación final para integrar esta bonita experiencia, y que tan especial va a ser para mí🧡
Si te apetece terminar el año con esa sensación profunda de logro y compartirla con nosotros, escríbenos✨
👉🏻Tendrá lugar dentro de la shala, por lo que las plazas son limitadas – Reserva tu espacio
